En vardagens hjälte känner sig själv
Många pensionärer säger att de har bråda dagar, fyllda av olika slags program. Utöver egna aktiviteter kanske man sköter om barnbarn, reser, renoverar stugan eller pysslar i trädgården. Som pensionär är det ändå möjligt att också ta hand om sig själv och tryggheten i det egna livet – om man vill.
En pensionerad vardagshjälte har upplevt en hel del i sitt liv och vet mycket om olika saker. Det mest utmanande kan därför vara att tillämpa det man lärt sig i praktiken, och att medge egna svagheter.
Hjältemod i vardagen som pensionär är till exempel att regelbundet gå på synkontroll, gynna hemelektronik med automatisk avstängning och skaffa nödvändig utrustning. Man kan också förbättra säkerheten i vardagen med enkla medel; hålla mobiltelefonen inom räckhåll och skydda den med en vattentät skyddspåse under båtfärder (eller vid pilkfiske på vintern).
För pensionerade vardagshjältar är det också särskilt viktigt att vara förberedd på att någon närstående kan drabbas av en sjukdomsattack. Man kan lära sig att slå nödnumret 112 även i mörkret – och det lönar sig inte att dröja när man ska ringa efter hjälp.
